SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna Gminy Sieraków Katalog księgozbioru

1 result

Book

In basket

rate

Zdrowe odżywianie bez tajemnic : jak w gąszczu informacji o dietach zachować zdrowy rozsądek / Roman Pawlak. - Budy Zasłona : Fundacja Źródła Życia, 2012. - 171 stron : ilustracje ; 23 cm.

Author

Pawlak Roman Autor

Subject

Odżywianie

Genre/Form

Wydawnictwa popularne

Istnieje wiele różnych, często sprzecznych ze sobą diet. Którą z nich wybrać? Z poradnika dowiesz się, jakie zasady należy stosować, by odżywiać się zdrowo i zapobiec wielu chorobom. W przeciągu kilku ostatnich lat w Polsce i innych krajach spopularyzowano co najmniej kilka różnych diet. Pomimo, że niejednokrotnie całkowicie się od siebie różnią, każda deklaruje, że jest najbardziej odpowiednia. Promotorzy każdej z nich obiecują niewiarygodne wręcz rezultaty, które ma przynieść przejście na ich sposób odżywiania. Wydaje się, że w przeszłości nigdy nie docierało do nas tyle sprzecznych ze sobą informacji, ile pojawia się w dzisiejszych czasach. Która z nich jest najlepsza: dieta nisko- czy wysokotłuszczowa, nisko- czy wysokowęglowodanowa, nisko- czy wysokobiałkowa?

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Sieraków Wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)